salud

EspeleoSocorro salud y primeros auxilios

Los signos vitales: La exploración de la victima exploración secundaria

Nos encontramos ante una victima que respira, y por lo tanto, tiene pulso; habrá que determinar cual es su nivel de consciencia, la respiración y el pulso, y explorar también el resto del cuerpo

Read More
EspeleoSocorro Formación salud y primeros auxilios

Los signos vitales: La exploración de la victima. Exploración primaria.

Cuando nos encontramos ante una persona que necesita ayuda, podremos determinar sus lesiones o estado mediante una exploración primaria, que determinara el estado de las funciones vitales y, posteriormente, procederemos a la exploración secundaria que nos indicara el resto de lesiones o síntomas que presenta.

Read More
Akerbeltz opinión

Actividad física y Cáncer

Cada tipo de Cáncer, cada paciente y el nivel de gravedad de la enfermedad nos indicara el tipo y la intensidad del ejercicio que se podrá a cabo. Además, cada persona tendrá una respuesta diferente al el ejercicio. Por lo tanto, en todos los casos, exista enfermedad o no, lo ideal seria seguir un entrenamiento personalizado y diseñado por un profesional del deporte y actividad física.

Read More
rescate en espeleología
Espeleología Formación salud y primeros auxilios

Los rescates en espeleología

Cuando tenemos una noticia de un rescate de un espeleólogo en una cavidad lo que mas llama la atención es el rescate en si, el paso de esas camillas por lugares imposibles. Pero nunca se piensa en todo el trabajo que hay detrás de un rescate y los diferentes trabajos que se realizan desde el aviso del accidente o incidente. En este articulo quiero mostraros las fases de un rescate.

Read More
Audios Biología Botánica Radio Senderismo

Beneficios de caminar por el bosque

Una interesante de investigación que busca detallar las sustancias químicas volátiles que producen las plantas y árboles y que respiramos cuando pasamos por el bosque. Compuestos que tienen efectos en el organismo, algunos efecto antiinflamatorio, otros son neuro protectores, otros refuerzan el sistema inmunitario ,los últimos datos que han publicado los autores de esta investigación caracteriza la química de el encinar mediterráneo que presenta en julio y agosto a primera hora de la mañana y de la tarde de emisión de estos compuestos.

Read More
hipoxia
Espeleología salud y primeros auxilios

Hipoxia de las cavernas

es evidente que el riesgo de sufrir un accidente grave por hipoxia en una sima (en las cuevas horizontales la probabilidad es mínima) es mayor conforme avanza el Cambio Climático y, en consecuencia, la incorporación de equipos de medición de gases en los equipos espeleológicos será cada vez más frecuente.

Read More
salud y primeros auxilios

Botiquín en la mochila.

Un pequeño botiquín te ayudara a afrontar contratiempos en nuestras marchas y salidas.

Read More